地域のクラブチームで、小学生の中・高学年、中学生（初心者）を対象にした陸上競技の指導関連情報を紹介します。
最も大切な走りの基礎作りから、短期間で成果をあげる練習法・指導の視点、目の前の結果を出しつつ発達段階を考慮した将来につながる指導（県代表・日本代表入り、高校・大学での県大会優勝等多数）について、これまでの実践を通した指導法と考え（理論）について書いてみます。
参考になれば幸いです。
これから発信していく内容
走りの基礎～速く走るために
◆ 走りの基礎～短距離走
＜理論編＞
・速く走るには（陸上競技全ての基本）
＜技術編＞
・各段階別のポイント（スタート・加速・中間疾走・ラスト）
＜練習メニュー＞
・スプリントドリル（ストライドが鍵）
・階段、どぶ板、跳び箱、ラダー、ミニハードルを使った練習
＜意外に知らない豆知識＞
・スパイクピン、シューズの選び方
・血液検査数値（中長距離）
・フライングとは
・追い風参考記録とは
・電動計時と手動計時の差
・トラック各レーンの距離の差種目別指導法
＜理論＆練習メニュー＞
・走り幅跳び（「５要素」各場面のポイント、陥りやすい点）
・100ｍ走（スタートの動き・スターティングブロックの使い方、加速走、中間疾走）
・800ｍ・1,500ｍ走（練習内容のチェック、自己データ）
・800ｍ・1,500ｍ走（練習メニュー、設定タイム、ペース換算表）
・ハードル走
・４×100ｍリレー
冬季練習が春を決める
＜練習メニューの作り方＞
・縄跳び・長縄
・雨天練習
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